𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在 有没有什么不引人注意的运动2025 年 12 月 18 日 中发帖 我在思考，问个问题，我在上班的时候可不可以偷偷摸摸，摸鱼的时候做点什么运动 …

𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在 有没有什么不引人注意的运动2025 年 12 月 18 日 中发帖

我在思考，问个问题，我在上班的时候可不可以偷偷摸摸，摸鱼的时候做点什么运动
但是不能像俯卧撑那样儿比较引人注意
我尝试一下子可以简单拉拉韧带什么的，这个还好，还有什么其他可以做的运动吗
最好可以锻炼一下子腹部

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