资源信息
营养师教程,全套集合 阿里云盘下载。
资源目录
1.职业道德-7课
2.医学基础-20课
3.基础营养-45课时
4.人群营养-19课时
5.食物营养与卫生安全-33课
6.膳食指导-17课
7.痪病营养-24课
8.职业技能-57课
9.运动营养-3课
10.中医营养-42课
资源下载
阿里云盘:
营养师教程 全套集合
营养师教程,全套集合 阿里云盘下载。
1.职业道德-7课
2.医学基础-20课
3.基础营养-45课时
4.人群营养-19课时
5.食物营养与卫生安全-33课
6.膳食指导-17课
7.痪病营养-24课
8.职业技能-57课
9.运动营养-3课
10.中医营养-42课
阿里云盘:
营养师教程 全套集合
etcd 原理与实践,阿里云盘下载。
etcd 原理与实践,吃透K8s关键组件,提高分布式开发能力。
etcd 作为一款可靠的分布式存储中间件,解决了分布式系统与生俱来的数据一致性问题,广泛应用于配置中心、分布式锁、服务注册与发现、分布式协调等场景。
相较于 ZooKeeper 它部署更简单,更具数据持久化等优势。在云原生浪潮下,越来越多的公司基于 Kubernetes 构建上层平台,etcd 作为 Kubernetes 的关键组件,成为热门的云原生存储引擎。可以说 etcd 是云原生和分布式存储的基石。
这个专栏共分为 3 个模块,让你学会能够正确部署、运维、优化 etcd 集群,正确调用 etcd 实现一致性存储,并且学会优秀组件设计的底层原理,提高对分布式系统架构的理解。
第一模块,基础概念与操作
:包括etcd 的概念、特性、应用场景,单机和集群部署的方式,集群的动态配置、参数调优等内容。通过这一模块,带你初步认识 etcd ,并掌握基本使用方法。
第二模块,etcd 的关键技术及实现原理
:这一模块是 etcd 的重难点,你会了解比如 etcd-raft 模块如何实现分布式一致性、如何实现分布式事务、watch 机制等常见业务场景。通过原理剖析,深入理解 etcd 的运行机制,有助于你后续二次开发,快速排查遇到的问题。
第三模块,实践案例
:掌握技术与原理之后,通过几个实践案例掌握 etcd ClientV3 的具体应用,包括分布式锁、主从选举,以及如何在微服务中集成 etcd 和在 Kubernetes 中如何基于 etcd 完成容器的调度,这些基本涵盖你使用 etcd 的常见问题与解决方案。
朱荣鑫 服务端技术专家,源图信息架构负责人
微服务早期实践者,微服务方面的技术专家,对云原生、微服务、容器化、高并发、分布式等有多年深入的实践经验。著有书籍《Spring Cloud微服务架构进阶》《Go 语言高并发与微服务实战》;《Go 微服务实战 38 讲》专栏作者;公众号“aoho求索”的作者。
【学之】学习型思维导图小合集,包含高中、初中、小学的各科的思维导图,阿里云盘下载。
高中思维导图
小学思维导图
初中思维导图
阿里云盘:
【学之】学习型思维导图小合集
JavaScript 核心原理精讲,夯实 JavaScript 基本功,跨越前端进阶门槛。
作为一名前端工程师,JavaScript 你一定每天都在用。但是,JavaScript 有诸多复杂微妙的机制,重复机械地使用无法转化成进阶经验,很多前端开发对其的掌握程度仅仅停留在会用的层面,面试常常挂在语言的内部实现原理上。
对于前端工程师来说,精通 JavaScript 不仅可以助力眼前的面试,同时,对其的掌握程度也决定了你未来技术发展的上线,扎实的 JavaScript 基础可以帮助你从容应对新技术、新框架。
专栏分为 4 大模块,共 22 篇,结合 JavaScript 代码经典面试题目和实操案例,带你深度挖掘原生 JavaScript 底层原理,构建完整的原生 JavaScript 知识体系,进而提升编码能力。
基石篇
专栏深入讲解 JavaScript 数据类型、继承、闭包等核心基础知识并分析其底层原理。这是构建前端工具的基础内容,也是编码能力的基石。其中涉及的知识点,比如深浅拷贝和实现 JSON.Stringfy ,是大厂面试官经常会问到的考点,本专栏将以进阶练习的形式带你轻松掌握。
深入数组 & API 原理篇
在日常开发中,数组是经常会用到的数据类型,使用和出现频率非常之高。本模块将从数组原理、数组排序两大方向带你了解数组,其中会涉及梳理数组 API、实现数组扁平化,以及数组 sort 方法。掌握这部分知识,无需去翻 JS 数组相关的文档,就可以轻松厘清前端业务逻辑、快速处理数组数据,提升你的开发效率。
异步编程篇
异步编程在浏览器端非常重要,浏览器端比较耗时的操作都需要进行异步操作来减少等待时间。
本模块会从 JavaScript 的异步编程方式讲起,深入研究 Promise、Async/await 以及 Co 等异步编程的方式,探究 JavaScript 异步编程源码精髓,让你摆脱前端代码的回调地狱,更优雅地实现并解决业务场景的复杂问题、提升页面性能。
V8 引擎篇
浏览器核心引擎 V8 是执行 JavaScript 代码的程序或解释器。它可以使 JS 的执行性能大幅提升,也是目前大多数浏览器普遍使用的引擎。这一模块通过对浏览器垃圾回收机制、浏览器核心引擎的工作逻辑等内容的讲解,帮助你理解 JavaScript 代码是如何被 V8 引擎编译和执行的。这对于写出高性能的 JavaScript 代码有着很好的帮助。
彩蛋
最后专栏会为你剖析互联网大厂的面试题目,带你了解互联网大厂的职级体系和面试定级标准,梳理面试思路和前端知识的学习方法,实现自身的突破和提升。
*此外,专栏的每一个模块都会用 1~2 讲带你实操,比如实现一个 JSON.Stringfy 方法、实现一个 EventEmitter、手写 JS 数组多个 API 的底层实现。及时地巩固练习,会为你带来事半功倍的效果。
若离 前美团前端技术专家
曾负责和参与过美团多个业务(到家、团购及电影业务)的前端研发及团队搭建,致力于前端性能优化、质量保证、效率提升、跨端融合等方向的研究,并且都有一定的技术落地,得到了超出预期的结果。
现在某大厂负责前端、中台业务以及跨端平台的核心研发。目前,致力于带领团队探索跨端技术上以及向全栈方向发展。
持续为公司进行前端岗位的社招、校招面试近 6 年多,面试候选人近千人,深谙大厂面试套路及定级之道。
阿里云盘:
JavaScript 核心原理精讲
运维高手的36项修炼,前阿里运维专家的实战笔记。
最近几年,运维行业大浪淘沙,传统的运维工程师早已被各家大厂淘汰,而高级运维+运维开发则成为行业的标配。以阿里巴巴为例,阿里技术团队经历了人肉运维到工具化运维,再到现在的自动化运维、AIOps,而这也是运维行业的发展脉络。
如何跟得上行业发展的脚步,如何摆脱“活多钱少”的困境?唯有成为运维高手,方能问鼎武林。
在专栏中,我结合自己从人肉运维转型成为架构师,这十余年的运维行业经验。根据运维的核心工作,分成运维、部署、割接、监控、安全、方案、趋势7个模块,通过理论结合实战,
保证
:
1.
知识点全面
:7个模块涵盖运维各项知识类型;
2.
学会就能用
:36项修炼,也是36个面试和工作常见问题;
3.
实战化思考
:10余年运维老兵从人肉运维到架构师的独家实战经验;
4.
进阶式学习
:从基础开始,搭建一套运维高手的学习路径;
不论你是想系统化提升运维知识,还是想转型成为运维开发。总之,如果你想成为运维领域的高手,欢迎来的我的运维私房菜。
牧客 前阿里巴巴运维专家
曾就职于大型互联网公司阿里巴巴、大型国企中体彩等,先后担任运维专家、SRE 负责人、架构师等核心岗位。曾经主导开源国内第一个基于ansible2.4 实现的完整运维自动化项目;曾带领 SRE、运维开发、DBA 三个团队出色重构近千级别主机的运维架构。
1.拆解运维行业核心工作7大模块
2.剖析 36 个运维面试及工作常见问题
3.从人肉运维到架构师的独家经验
4.搭建一套运维高手的学习路径
开篇词
开篇词:运维开发架构师的晋级之路
模块一:运维必备基础技能
第01讲:工作累积的最常用 Shell 命令合集及使用技巧
第02讲(上):企业 Nginx 高性能优化配置实战总结
第02讲(下):企业 Nginx 高性能优化配置实战总结
第03讲(上):Nginx 负载均衡常见架构及问题解析
第03讲(下):Nginx 负载均衡常见架构及问题解析
第04课:入口网关服务注册发现-Openresty 动态 upstream
第05课:Curl 命令最常见使用方式及案例
第06课:系统性能验收:Unixbench、FIO 性能压测
第07课:基于 Django_crontab、Xadmin 做一套定时任务管理系统
模块二:部署
第08课:Shell 如何来实现系统初始化
第09课:搭建基于 Jenkins 的持续集成平台所需关注的几个问题
第10课:基于 Python+Ansible+Django 搭建 CMDB 平台
第11课:基于 Python+Ansible+Django 搭建自动化任务平台
第12课:基于 K8S 架构下打造 CI\\CD 平台的核心思路
模块三:割接
第13课:网站割接必须掌握的 N 个检查项及命令
第14课:割接关键思路解析:停服维护、无缝升级如何设计
第15课:服务向 Kubernetes 容器平台迁移必须了解的事情
模块四:故障排查
第16课:典型系统故障:快速排错操作系统问题进程
第17课:磁盘数据恢复:rm -rf 误删数据,如何进行数据恢复
第18课:典型网络故障:选择长连接 or 短连接,大量 Timewait 的产生时如何处理?
第19课:网络故障分析(ping、mtr、traceroute)与抓包分析(tcpdump)诊断
第20课:Linux 系统快速分析日志定位故障原因的 10 个方法
第21课:Shell 脚本如何作日志分析
第22课:ELK 构建 MySQL 慢日志收集平台详解
第23课:操作系统紧急故障修复常见有效方案
模块五:监控
第24课:Zabbix 自动发现和自动注册
第25课:容器监控实践:Prometheus、Grafana 方案介绍
模块六:安全
第26课:防火墙:iptables 企业级安全策略
第27课:应用安全:基于 HTTP、HTTPS 请求过程中常见 waf 攻防策略
第28课:防洪安全:DDoS 的原理分析及攻防策略
模块七:虚拟化
第29课:虚拟化关键技术浅析(NUMA、dpdk、绑核)
第30课:k8s 主流网络方案(OVS、Flannel、Calico)及原理
模块八:方案
第31课:4、7 层入口负载均衡 SLB 如何作才是最佳姿势
第32课:浅析多可用区容灾、多活到两地三中心的架构
模块九:趋势
第33课:云原生关键技术浅析
第34课:分析 Anycast 应用程度及场景
第35课:HTTP2.0 在 Nginx 的实践
第36课:IPv6 特性及当前应用程度介绍
阿里云盘:
运维高手的36项修炼
史上最佳恐怖片Top100部,由Reddit用户投票获得,其恐怖电影板块投票产生的了“史上最佳恐怖片”榜单已经揭晓!这个投票每两年进行一次。
比起一般媒体和影评人的选择,这个榜单更加的年轻化,更互联网化。比起“史上最佳”的说法,这个榜单更具有当下xin。从影史地位、在类型片/年轻观众的知名度,以及当下互联网热度几个维度综合得出的排名。(当然因为用户的原因还主要是西方视角)
No.01 |怪形.1982.中字.1080p
No.02| 异肜.)979.导剪版.中字.1080p
No.03| 遗传厄运.2018.中字.1080p
No.04| 惊声尖叫.25周年修复版.1996.中字,1080p
No.05|闪灵.导剪版.1980.中字:1080p
No.06 |女巫.2015.中字.1080p
No.07 |月光光心慌慌.中字.1978.720p
No.08|驱魔人.1973.导剪版.中字.1080p
No.09| 仲夏夜惊魂导剪版.中字.2019.1080p
No.10 | 沉默的羔羊.1991.中字:1080p
No.11 | 黑暗侵袭1.2005.中字.1080p
No.12| 猛鬼街1.1984.中字.1080p
No.13 | 林中小屋.2012.中享.1080p
No.14| 德州电锯杀人狂.1974.中字.2160p
No.15| 养鬼吃人1.1987.中字
No.16 | 女巫布菜尔.1999.中字.1080p
No.17| 惊变28天.2002.中字.1080p
No.18|逃出绝命镇.2017.中字.1080p
No.19 | 鬼玩人1.1981.中字.1080p
No.20| 它在身后.2014.中字.1080p
Nio.21/鬼玩人2.重制版.1987.中字:1080
No.22|电锯惊魂1.公004.中字.1080p
No.23| 惊魂记1960.中字.1080p
No.24|变蝇人.1986.中字.1080p
No.25 | 糖果人.2021.中字.1080p
No.26| 大白鲨.1975.中字.1080p
No.27|七宗罪.1995.中字.1080p
No.28 | 僵尸肖恩.中字.1080p
No.29 |异形2.1986.中字.1080p
No.30| 釜山行.2016.中字.1080p
No.31|午夜凶铃(美版).2002.中字:1080p
No.32 | 黑洞表面.1997.中字.2160p
No.33 | 罗斯玛丽的婴儿.1968.中字.1088P
No.34 | 别惹小孩.2008.中字.720p
No.35| 死亡录像.2007.中字.720p
No.36| 阴风阵阵.1977.中字.1080p
No.37| 活死人之夜 1968.中字:1080p
No.38|灯塔.2019.中字.1080p
No.39 |魔女嘉莉.2013.中字.1080p
No.40 |潘神的迷宫.2006.中字.1080p
No.41 | 招魂2013.中字.1080p
No.42 | 险恶1.2012.中字.1080p
No.43 | 活死人黎明.导剪版.2004.中字.1080p
No.44| 迷雾.2007.中字.1080p
No.45|吸血鬼生活.2014.中字:1080p
No.4{|芙国狼人在伦敦.1981.中字:1080p
No.47 | 双宝斗恶魔.2010.中字.1080p
No.48| 黑色圣诞节.1974.中字.1080p
No.49| 鬼玩人.未删减.2013.中字1080p
No.50 |生人勿进.2008.中字.1080p
No.51 | 你是下一个.2011.中字.1024p
No.52| 活跳尸.1985.中字.1080p
No.53 | 鬼书.中字.2014.1080p
No.54| 危情十日.1990.中字.1080p
No.55|无名女尸.2016.中字:1080p
No.56 |灵动鬼影实录.2007.中字.1080p
No.57 |黑森灵.2017.中字.1080p
No.58 | 异教徒.1973.中宇.1080p
No.59|美国精神病人.2000.中宇.2160p
No.60|小丑回魂.2017.中字.1080p
No.61 | 切肤之爱.1999.中字.1080p
No.62 | 潜伏.2010.中字.1080p
No.63|殉难者.2008.中字1080p
No.64|战栗黑洞.1994.中字.1080p
No.65|哭声.2016.中字.1080p
No.66 | 第六感.1999.中字.1080p
No.67|凶兆.1976.中字
No.68|干三号星期五.1980.中字.1080p
No.69录影带谋杀案.1983.中字.1080p
No.70 | 活死人归来1.重制版1985.中字.1080p
No.71 | 鬼玩入3.1992.DC.中字1080p
No.72 | 宠物坟场.中字.1989.1080p
No.73 | 异世浮生.2019.中字.1080p
No.74|坠入地狱.2009.中字.1080p
No.75 | 小精灵.1984.中字.1080p
No.76| 诺斯费拉图.1922.中字:1080p
No.77 |血腥死仁营1.1983.中字.1080p
No.78 | 准备好了没.2019.中字.1080p
No.79 | 群鸟1963.中字.1080p
No.80| 鬼娃回魂.1988.中宇.720p
No.81 | 阴风阵阵.2018.中字.1080p
No.82| 地下墓穴.2014.中字.1080p
No.83 | 鬼妈妈.2009.中字1080p
No.84| 曼蒂.2018.中字.1080p
No.85|午夜凶铃.1998.BluRay.中字.1080p
No.86 |睡梦医生.2019.导剪版.中字.108Dp
No.87|林中怪人.2014.中字1080p
No.88|橡皮米.1977.重制版.中字:1080p
No.89 吵闹鬼.1982.中字.1080p
No.90 | 群尸玩过界.未分级版.1992.中字.1080p
No.91 | 陌生人.2008.中字.1080p
No.92| 我们.2019.中字.1080p
No.93 趣味游戏.2007.中字.1080p
No.94| 驱魔人3.1990.中字.1080p
No.95| 捉鬼小灵精.1987.中字.1080p
No.96| 双峰:与火同行.1992.中字.1080p
No.97 科洛弗档案.2008.中字.1080p
No.98 | 猛鬼街3.1987.中字.1080p
No.99|绿色房间.2015.中字.1080p
No.100| 鬼遮眼.2013.中字.1080p
阿里云盘:
史上最佳恐怖片Top100部
Vue.js 3.0 核心源码内参,深入分析核心源码,透彻理解 Vue.js 3.0 实现原理
Vue .js 3.0 相比于 2.0 版本,性能上几乎是实现全方位超越。新版本已逐步趋于稳定,对于有一定基础的前端开发者来说,现在正是抓住这波技术红利的好时机。
想要快速提升自己对 Vue.js 的掌握程度,只有深入其知识内核,透彻地理解其实现原理,才能在工作中游刃有余,独当一面。
专栏将对 Vue.js 3.0 的框架源码进行系统、细致地分析。深入到内核剖析实现原理,探究源码背后的设计思想。一方面帮你夯实 Vue.js 开发技能,一方面帮你理解源码分析的方式与编程思路,为你从底层逻辑理解优秀框架背后的技术思想。
① 核心部分,第 1~2 模块:
这个部分会带你去分析 Vue.js 3.0 最核心的组件的实现原理以及 Vue.js 3.0 新特性 Composition API 的实现原理。经过学习,你将对组件如何渲染和更新能有深刻的理解,并且能够掌握 Composition API 背后的实现原理和应用场景。
② 进阶部分,第 3 模块:
这个部分会带你分析 Vue.js 3.0 模板的编译和优化过程。经过学习,你能够了解 Vue.js 是如何编译模板并生成代码的,以及编译过程背后的性能优化思想是怎样的。
③ 扩展部分,第 4~5 模块:
我会带你分析 Vue.js 3.0 的内置组件的实现原理、Vue.js 3.0 一些实用特性的实现原理以及 Vue.js 3.0 官方生态实现原理。经过学习,你可以了解这些功能的实现原理和职责边界,在平时工作中应用起来更加得心应手。
HuangYi Zoom 前端架构师,前百度、滴滴资深技术专家
现任 Zoom 前端架构师,主要负责推进前后端分离架构方案和 Zoom 自研组件库,不仅将Vue.js 带入 Zoom,而且通过魔改 Vue.js 源码开发了 Vue.js 2.x 的 CSP 兼容版本,并稳定服务于几十个用 Vue.js 做增强开发的页面。之前,他先后在百度和滴滴担任前端资深技术专家,并曾使用 Vue.js 重构了滴滴出行WebApp,主导开发 Vue.js 开源组件库 cube-ui。
老师机报告盘最全的行业报告合集(22年8月1日更新),行业报告、策划案文集合集系列,全网搜集一网打尽
10、治金矿产可行性报告
11、农业项目可行性报告
12、园区、建筑、房产可行性报告
13、路桥可行性报告
14、通讯、广告IT可行性报告
15、家用电器可行性报告
15、市场可行性报告
16、食品、烟酒、饮料可行性方案
17、家用电器可行性报告
18.太阳能方面的计划书与报告
1、办公、文教可行性报告
2、包装印刷、纸业可性报告
3、工商、零售行业可行性报告
4、加工可行性报告
5、化工、能源、环保可行性报告
6、物流交通可行性报告
7、医疗医药、药物可行性报告
8、娱乐、旅游服务可行性报告
9、水利工程可行性报告
快消食品
成立手机销售公司的可行性报告
物流园可行性报告
玩转 Serverless 架构,从原理到实践,解决 Serverless 落地重难点
2017年,阿里云和腾讯云相继发布了国内的 Serverless 产品:函数计算和云函数。短短三年,国内 Serverless 开发就进入了白热化阶段,应用 Serverless 开发的企业遍地开花。
·阿里“双十一”用 Serverless 提升应用弹性能力、降低服务器成本;
·微博使用 Serverless 进行图片个性化处理;
·石墨文档用 Serverless 实现实时协作……
Serverless 时代已经来临,我们如何抓住机遇,尽早入局,享受新技术红利?
其实很多开发者早就开始尝试, 因为 Serverless 还算新技术,实践经验输出不多,所以在摸着石头过河时,大家遇到了很多不知如何解决的难题:如何把传统项目快速迁移到 Serverless?如何正确使用 Serverless 才能更好地节约成本?……
专栏从易到难,从理论到实践分成了四个模块,抛开不同云产品的限制,聚焦 Serverless 本身,帮你构建相关知识体系,并通过大量场景案例说明,逐个击破落地难题。
① 概念篇:
这部分从云计算发展历程角度出发,深度剖析 Serverless 兴起必然因素,让你建立对Serverless 宏观认知。
② 开发础篇:
这部分从应用设计、开发、测试、部署整个流程着手,讲解开发 Serverless 应用的基础知识,比如 Serverless 应用如何编写、如何运行、如何安装依赖……
学完这部分,你就可以上手开发一个简单的 Serverless 应用了!
③ 开发进阶篇:
这部分讲师会总结自己在大型 Serverless 架构项目中的相关经验,为你解答关于厂商依赖、经济成本过高、应用不安全等开发者关心的痛点问题。学完这些,基于 Serverless 开发复杂业务,你就能更好地进行 Serverless 技术选型。
④ 案例篇:
最后一部分,讲师会选择一些常见且典型的真实场景案例,比如基于 Serverless 实现弹性可扩展的 Restful API 系统,带你将理论知识融会贯通,运用于实践,设计开发出复杂的 Serverless 应用。
老蒋 一线大厂资深前端工程师
从事前端开发七年,17 年开始在团队内推广并使用 Serverless 代替 Node.js 实现的 BFF,后续负责 Serverless 基础设施的研发,代领团队落地 Serverless 架构,在云原生、Serverless 领域有着丰富的实践经验。
阿里云盘:
https://www.aliyundrive.com/s/2TsfoPGGxHw
从零开始学数据分析,学会大厂实战心法,用数据解决问题
如今,数据分析不仅仅是一个岗位,而是一种渗透到互联网的各个岗位中的必备能力。看似冰冷数字的背后可能暗藏着增长和盈利的方向。能否洞察数据背后业务的规律,发现问题点,做出优化策略,让海量数据发挥更大价值,已经成为企业衡量人才价值的重要依据。
专栏主要分为五部分,分别围绕“必学技能”、“底层思维”、“进阶策略”、“拓展知识”、“求职建议”五个方面展开讲解。
第一部分 数据分析必备技巧及工具
在这一部分,专栏将从 Hive、Spark 等常见数据处理工具的使用技巧开始讲解,为你日后学习数据分析与实战做好铺垫;
第二部分 以业务为导向的数据分析思维
在完成第一部分技能学习后,专栏将进一步带你掌握技巧之下的底层职业思维以及从工作中表象出发,梳理数据的能力。
学完这一部分,你将掌握数据异常的快速定位方法,数据分析在用户运营中的运用,了解如何巧用数据分析优化产品,如何开展专题分析以及如何完成首页入口资源位最大价值;
第三部分 数据策略分析
完成前两部分技术与理论铺垫后,进入数据分析实战演练模块。首先,为你介绍数据分析驱动公司业绩增长的原理及具体方法,带你快速入门 AB 实验设计和评估。最后以“抖音”、“快手”的具体案例,手把手带你进入场景化的数据分析学习。
第四部分 商业化数据
这一部分将带你走近流量的商业闭环,了解如何通过分析实现商业变现。另外,通过对这一部分的学习,你将学会如何迅速了解互联网广告的核心指标以及拆解互联网公司价值数据量化模型,做出准确的价值评估。
第五部分 职业建议
这一部分主要讲解具体的上手攻略,从数据分析师的知识构成及管理,面试时间里要避免哪些问题以及选择公司和投递策略几个方面,手把手教你如何快速进入工作状态以及制定自己工作开展计划和职业发展规划。
取经儿 前小米、网易数据分析师
取经儿 从国企外派非洲 2 年到帝都转型互联网数据分析师 5 年+,在小米、网易等公司担任数据分析师,有全球独角兽的亿级用户数据分析经验,也有垂类行业百万日活的 B 轮创业公司经历,有短期内频繁更换工作的踩坑真经,也有扎根小米公司 30 个月的数据实战经验。