当前位置：爱站程序员基地 > 论坛 > LINUX DO > 正文

迷茫的小裤裤 (@keven_jie) 在【裤裤考研记】考研紧张睡不着的可以试试眼保健操中发帖前三天因为紧张基本上两三点靠褪黑素才能睡着而且睡眠质量不是很好往往睡到上午九十点 …

2025-12-18 分类：LINUX DO 评论(0)

迷茫的小裤裤 (@keven_jie) 在【裤裤考研记】考研紧张睡不着的可以试试眼保健操中发帖

前三天因为紧张基本上两三点靠褪黑素才能睡着
而且睡眠质量不是很好
往往睡到上午九十点
昨天睡觉的时候忽然突发奇既然那么紧张不如给自己的面部肌肉放松放松
果然几轮轮刮眼眶下来眼睛周边的肌肉就放松下来了
十分钟左右就进入睡眠状态了

详情链接：
https://linux.do/t/topic/1328539/1

来源: LINUX DO, 消息ID: 262232

赞(0) 打赏

未经允许不得转载：爱站程序员基地 » 迷茫的小裤裤 (@keven_jie) 在【裤裤考研记】考研紧张睡不着的可以试试眼保健操中发帖前三天因为紧张基本上两三点靠褪黑素才能睡着而且睡眠质量不是很好往往睡到上午九十点 …

标签：LINUX DO

相关推荐

回顶
回顶部